今回はフランス語の動画ですが、
練習の雰囲気がよく出ているものを紹介したいと思います。
メディアで見るパルクールは危険な場所での動きやアクロバット要素が入っていることが多く、やってみたい!と思ってても一体どんなことから始めればいいかわからず挑戦しにくいと感じてしまいませんか?
この記事で紹介する動画は初心者の女性がパルクールを練習しているもので、高度な技を軽々と披露するプロの女性トレーサーとは違い、動きがぎこちなく見えるでしょう。
しかし動画内で練習を繰り返すうちに徐々にスムーズに動けるようになり、できないことができるようになります。
Le Parkour pour les filles (Océane & Mélanie)
Episode #1
Episode #2
Episode #3
Episode #4
Episode #5
Episode #1とEpisode #5を比べてみると女性の動きがスムーズになっており、さらにEpisode #5でEpisode #1から練習している女性は、一緒に練習している友人にアドバイスをしています。
このように自分のレベルに合わせてコツコツ練習していけば、できることがどんどん増えていきます。
メディアでみるかっこいい動きはこのような基礎練習の積み重ねでできるようになります。
まず簡単な基礎練習から始めてみてはいかがでしょうか。