冬ならではでのオススメグッズ
今回は冬編！ということで冬ならではあったらいいな的立ち位置のグッズを紹介します。
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女性トレーサーのカバンの中身 - 基本編 –
魔法瓶
魔法瓶など保温機能の高い水筒にあたたかい飲み物を入れておくのがオススメです。水分補給といっしょに身体を中から温めましょう。
手ぶくろ
練習中は滑って危ないのでつけることはできませんが、移動中やちょっとした休憩時間にあると便利です。
カイロ
1月、2月と寒さはまだまだ厳しくなり、どうしても防寒着だけでは耐えられない日もあります。そんなときに役立つのがカイロです。つめたくなった頬や指先をあたためながら練習してください。
特に指先がかじかんだままだと思わぬ怪我をしかねません。きちんと身体が動くようにしておくのは怪我予防にも大切です。練習中は手袋を付けるわけにいかないので、体が温まるまではカイロを活用しましょう。
たまに人のカイロを奪おうとしてくる輩もいるので2つもっておくとか、そうでなかったら争奪戦パルクールでもするといいでしょう。後者は強制的にあったまりますよ。
ニット帽
実はこれがあるのとないのではけっこう体感する寒さが違います！また、髪の長い人も寒い中髪を結ぶことなく留めれるのでお勧めです。
冬ならではのおしゃれアイテムでもあるので、日によって変えてみるのもいいと思いますよ。
ネックウォーマー
防寒の基本は首元ですよね。冬はマフラーがないと…なんていう方もいるかと思います。ただ、首元の防寒具としてはマフラーよりもネックウォーマーの方がよいでしょう。運動中のマフラーは解けてしまったり、どこかにひっかけたりする危険があります。マフラーよりも安価なものもたくさんあるのでお気に入りのネックウォーマーを相棒にしちゃいましょう！
【おまけ】パルクールには不向き？な防寒対策
タイツ
女性にとって身近なアイテムのひとつにタイツがあります。寒さの厳しい1.2月は手放せない！という方もいるのではないでしょうか。
ですが、実はタイツは練習で着用するには向いていません。というのも、冬といえど練習していると身体はぽかぽかとあたたまり、汗をかくこともあります。しかし、タイツはその目的から保温性には優れていますが、通気性はよくありません。
そのため、パルクールの練習でタイツを着用すると、必ずしもとは言えませんが蒸れることが多いので、オススメはできません。また、足先から下半身をすっぽり包むように着るので、脱ぎ着が楽ではない上、動く度に靴や靴下の中で滑ってずれてしまうことがあります。
ズレてしまったタイツを元に戻すのに靴を脱いだり靴下を脱ぐ手間があるなど煩わしい思いをすることもあるので、どうしても寒いときは暖かい靴下と足首で切れているレギンスを選びましょう。
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